دنافا هژيرێ دا ئاسن ومه كنسيوم و كالسيوم وفسفور وكوكرد وكه له ك ماددين دى يين هه ين وهزير هه لكرا فيتامين c-b2-a
هزير كه له كا ب مفايه بوزور نه خوشيان زوانا زى :
- كه ده ى نه رم وجالاك دكه ت.
- ميلاكئ بهيز دكه ت.
-هزير يا ب مفايه بو باوه سيرئ.
-بو دلقوتكئ وره بووئ وهه ودانا سنكى ياهيز ياب مفايه.
-ترشى يئ دنافا له شى دا كيم دكه ت .
-بوبه رئ دنافا كولجيسكادا يا باشه .
-بو كوخكا دريز يا باشه.
-هاريكاره بو هه رسكرنئ.
- هيزئ دده ته له شى.
-كه شئ دده ته ده مارين له شى.
-جاره سه ره بو قه بزبونئ.
-بولاوازيا كشتى ياب مفايه.
-هزير بو دل رابينئ زى باشه.
- دلى ب هيزدكه ت و ليدانين دلى ريك دئيخت.
-دزى ئازارا جوكانه .
-به ستانا خوينئ دئينت خوار.
-بوئازارا هه يفانه يا ئافره تا ن ب مفايه.
*ب تايبه ت زورا ب مفايه بو
-ئافره تين دوكيان
-وه رزش فاناوكريكاران
-وكه سين نافسال فه جوى
بوفانا كه له كا ب مفايه بيتفيه خوزئ بئ بارنه كه ن.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق